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乾癬治療分享第九,十,十一週

 
老實說,我當場傻眼,怎麼與一開始說的不同了呢?! 
 
是不是醫師變了?!
 
之後與病友們 MSN,提到此事,每位去九條城看的病友,
都有收到相同的指示,或是收到 EMail 通知。
大家也都覺得... 是不是醫師變了...
 
在此期間,乾癬群組[註2]新增了一位病友,有20年的病史,
小時候就發病了,他在三四年前,
許姿妙中醫治療大約半年的時間,把乾癬治好了,
治好後,這兩三年,沒再復發。
但在半年前,因出差加上作息不正常(熬夜)以及不良的飲食(重口味),
導致乾癬復發,而在這半年以來,同樣在許姿妙中醫治療,
乾癬卻沒有明顯改善,不像兩三年前可以在半年內治好。
 
我問了他,在這兩次的治療中,有什麼差別?
這位病友表示,在三四年前,他在治療期間,
每週有四天上健身房,流大量的汗,每天晚上 11:30 前睡...
但在這最近的半年,他比較沒有時間上健身房,
沒有機會流那麼多汗。
 
在淨化餐的部分,他在第一次治療時,前三週吃淨化餐,
之後許醫師告訴他可以吃肉,但限豬肉及雞肉,不要太多就好。
 
另外,病友幸福介紹這一篇「正確認識乾癬(牛皮癬,銀屑病)
內容真的寫得很讚,很值得病友花時間好好看,
我自己看了好幾遍,感觸良多,也很讚同文中的論述,
像是外用藥,把乾癬治好,反而導致發病的範圍擴大
這點,久病的病友應該都會有經驗。
 
不知道病友有沒有傳閱過吳清忠老師的「人體使用手冊」,
其中,我最有印象的就是「不再創造新的疾病是養生的第一步」,
文中提到:
 
許多慢性病是患者每天不斷製造新的病因造成的。如果不先杜絕新的病因產生,就算有仙丹妙藥,也只能把昨天的病去除。今天創造的病因,明天還是得處理。沒完沒了的,總怪醫生無能,不能斷根。
 
這讓我想到目前陳醫師的作法,要我們作息正常(我已經有半年都算很正常了)
及吃淨化餐,為了就是減少製造新的病因,才有機會把病治好。
 
此外,由幸福介紹那一篇提到的放血治療,找到了
節錄文中幾段:
 
...

經過蔡篤俊多年研究,發現很多的病都是毒素所引起,唯有把皮膚表皮的毒素抽掉,加上體內療法,臨床獲得證實,有很多的皮膚病患者經過針抽毒血,內服蘿蔔葉、薏苡仁、大麥、蓮根、腕豆、柿葉、桑葉、冬蟲夏草、牛黃等二十多種天然植物中藥調製而成的「三通茶」,讓血通、氣通、水通,也就是幫助利尿、排氣、排便,毒素排除自然病除

...

精神科醫學博士蔡篤俊曾對牛皮癬做過一番革命性的研究,他認為所有皮膚病都和神經系統、飲食有關,特別是牛皮癬更和紅色肉類如牛肉、羊肉有相當緊密的關聯,他的牛皮癬患者裡,就幾乎人人都有吃牛肉的習慣,而在建議患者改吃白色的豬或雞肉之後,症狀都有明顯的改善。

除此之外,各種速食品如速食麵、速食漢堡和霜淇淋、巧克力、蛋糕、乳酪、奶油以及食肉的動物內臟、肝臟、薑、大蒜、辣椒、蟹黃等,都是皮膚病(包括牛皮癬)患者要絕對禁食的。有些患者平常喜歡喝二杯,他也建議能免則免,這些酒類包括葡萄酒、日本燒酒、威士忌、梅酒等,啤酒可以稍微喝一點。

當然,整體大環境的污染與不同程度的工作壓力,造成體內排毒能力不暢、神經系統失衡,是另外二大殺手。多數患者在症狀轉趨嚴重時,抓癢抓得更厲害而影響到睡眠,乃至失眠,造成神經更加焦慮、緊張,病況愈趨嚴重。因此在飲食的改善之餘,患者進一步時時自我提醒,藉助各種壓力消除法如運動流汗、旅行、泡溫泉或看電影、看書、聽音樂、適度地玩遊戲等,都是可行又有效的牛皮癬兼及各種皮膚病改善法。

...
 
 
 
以上就是最近幾週所見所聞的一些乾癬相關的資訊,
 
而我目前的狀況,則是在開始吃淨化餐後,手腕手臂關節輪流痛 
一個接著一個痛,好了又痛,痛了幾天又好,順序大致如下:
右手腕 痛 -> 左手腕 痛 -> 右手腕 好 -> 右肩 痛 -> 右肩 好 -> 左肩 痛 
目前左肩及左手腕是痛的.... 有可能是輕度的「乾癬關節炎」
 
或許陳醫師一直在等待我吃藥後的變化,
而此變化有可能不是在皮膚,而是在關節。
 
最近天氣真的冷了,兩隻小腿外側的皮開始變得乾而薄,
左腿在之前發病的部位,可以看到零星的小紅點...
這是乾癬初期的症狀,現在每天洗澡後,就是擦乳液保濕,
避免病情快速惡化。
 
如果,正在看文的您也是病友的話,在考慮治療前,個人建議,
先改變您的生活習慣:
1. 作息正常,早睡(11點前睡)早起(7,8點前起)不熬夜
2. 三餐定時(9點/13點/19點前吃),不吃消夜
3. 多吃糙米/青菜,不吃奶/蛋/紅肉/菇/筍/黃豆/豆製品,所謂的生機飲食
4. 排便正常,每日至少一便,最好是早上
5. 多運動流汗,多喝水
6. 有空可以去曬曬太陽(每次10~15分鐘)
 
想要治好自己的乾癬,自己就需要努力,光靠醫生、靠藥物,
只是拉長您的治療時間,也更浪費金錢及生命。
 
以目前與多位病友的交談以及網路上及書本中所看到的資訊,
透過以上的自我改變,就算不看醫生,乾癬也可以得到改善。
 
而如果要治療,以下是我的建議:
1. 不要使用西醫的類固醇外用藥,它只會讓發病的範圍變的更大。
 所謂的停藥反彈更嚴重,就是乾癬因子在您使用外用藥時,
 已跑到其他位置去 Standby 了,當您狀況不佳時,他們就全員出動,
 導致發病的範圍更大。
 (我並沒有說看西醫無效,請不要誤解。)
2. 若看中醫除了吃藥,還需要配合放血治療[註3],以快速排掉毒素。
 這點在幸福提的那一篇,以及在許姿妙中醫治好的病友都有提到,
 在許姿妙醫師的「乾癬難症可根治」書中也有提到放血的重要性。
 
 
以上,雜七雜八有些凌亂,不好意思,我最近沒有太多時間可以好好整理,
只能片段式的記錄,希望對病友們有幫助。
 
 
[註1] 淨化餐 : 簡要的說,就是三餐以糙米為主,配合蔬菜,
  比素食者要求更多的是,不能有豆類製品及加工食品,
  魚、肉、奶、蛋、黃豆類、菇類、筍類等都不能吃。

[註2] 乾癬群組 http://0800881345.groups.live.com/ 
  若有申請加入,請在我回覆加入許可後,加我 dllee 為您的連絡人,謝謝。
 
[註3] 有病友表示在新店大佛寺,有中醫義診幫人放血治療。
 
 
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